Masaż limfatyczny

Limfa to inaczej chłonka, która zalicza się do najważniejszych płynów ustrojowych naszego organizmu. Zastój limfy prowadzi do obrzęknięcia tkanek i jej usunięcia z tkanki.Obrzękowi limfatycznemu często towarzyszy przewlekły stan zapalny tkanek.Obrzęk może dotyczyć każdej okolicy (np. brzucha, kończyny górnej czy twarzy), jednak najczęściej pojawia się w kończynach dolnych.

Drenaż limfatyczny nazywany inaczej masażem limfatycznym polega na odpowiednim uciskaniu skóry, co prowadzi do poprawienia krążenia limfy i płynów tkankowych w organizmie. Podczas zabiegu drenażu limfatycznego na ciało działa ucisk o określonej sile. Rozpoczyna się on od dystalnych (dalszych) części (np. stóp.) i stopniowo przesuwany jest w kierunku serca. Taki masaż kompresyjny usprawnia działanie układu limfatycznego. Przepychając limfę, poprawia jej przepływ i odprowadza nadmiar do węzłów chłonnych.